Одноименная провинция Пунтаренас расположена в западной области страны. Имеет границы с провинциями Алахуэлой и Гуанакасте на севере, Лимоном и Сан-Хосе на востоке и Панамой на юге. Считается наиболее крупной по размеру провинцией. В провинцию включен остров Кокос, который расположен в Тихом океане, примерно в 500 километрах от побережья.

Административным центром является город Пунтаренас. Общая площадь провинции около 11,28 тысяч квадратных километров. Население по данным на 2001 год составляет около 357 тысяч человек. Провинция поделена на 11 кантонов: Паррита, Гольфито, Агуирре, Кото Брус, Буэнос-Айрес, Корредорес, Монтес де Оро, Гарабито, Пунтаренас, Оса, Эспераса.

Пунтаренас считается одним из самых крупных городов в Коста-Рика. Название города переводиться на русский язык дословно, как Песчаный Мост. Изначально он был выстроен, как торговый порт. Но потом в связи со уменьшением экспорта костариканских кофейных зерен, в 1845 году значение Пунтаренаса значительно уменьшилось. Сейчас порт принимает исключительно туристические судна. Отсюда можно совершить морские прогулки в соседние города и страны, организовать туры в Доминикану и другие курорты. Потеряв статус портового города, Пунтаренас стал крупным туристическим центром. Туристов привлекает красота и благоустроенность курорта, теплый климат, уникальная природа, большой выбор туристических развлечений.

Климат городе субэкваториального типа, тут практически всегда влажно и тепло. Постоянная ласковая погода ненадолго омрачается ливневыми тропическими дождями. Пунтаренас популярен благодаря своему кофе. В кафе города Вас непременно угостят настоящим сладким местным кофе. Данный удивительно вкусный напиток обычной горчинки не сможет оставить равнодушным. Также кафе в Пунтаренасе можно отведать блюда национальной кухни, в том числе рыбу.

Национальные парки считаются настоящей гордостью Коста-Рики, и Пунтаренас не является исключением. Город может похвастаться несколькими крупными заповедниками, где обитают редкие виды животных. Национальный парк Корковадо расположен на полуострове Оса. Тропический лес, где находиться парк, пытались сохранить всем миром.

В курортном городе Пунтаренас расположен крупный вулкан Поас, к которому периодически отправляются экскурсии. Вниманию туристов кроме того предлагаются экскурсии по рекам, где обтают крокодилы. В Пунтаренасе можно встретить маленьких крокодилов, но посмотреть на них в естественной среде обитания очень забавно.

Пунтаренас является одним крупным курортом — заповедником, так как в любой стороне расположен парк, заповедник или полуостров с уникальными животными. Туристов в городе Пунтаренас ждут благоустроенные пляжи различной величины и благоустроенности. Можно отправиться в путешествие по Коста Рике, как и в туры в Аргентину из Москвы в любое время года. Пунтаренас примечателен тем, что тут есть определенный период времени, свободный от ливней, в то время как в иных провинциях Коста-Рики идут не переставая. С декабря по апрель на данном курорте можно в полной мере наслаждаться сухими деньками и достаточно не жарким солнцем.